Lapkričio 14-oji – Pasaulinė diabeto diena: šiemet dėmesio centre – gerovė ir sveikata

Kasmet lapkričio 14-ąją minima Pasaulinė diabeto diena – svarbi proga atkreipti visuomenės dėmesį į šią vis dažniau diagnozuojamą ligą, jos priežastis, prevenciją bei gyvenimo kokybės gerinimo galimybes. Šių metų Pasaulinės diabeto dienos šūkis – „Diabetas ir gerovė“ – kviečia susimąstyti, kad sergančiojo savijauta, motyvacija ir gyvenimo būdas yra tokie pat svarbūs, kaip ir gydymo priemonės.

Druskininkų ligoninėje pacientus konsultuoja gydytoja, dr. A. Krasauskienė / Roberto Kisieliaus nuotrauka

Diabeto gydymas – pažangus, tačiau iššūkių vis dar daug

Kaip sakė Druskininkų ligoninėje dirbanti gydytoja endokrinologė, dr. Aurelija Krasauskienė, ligų paminėjimo dienos turi kelis itin reikšmingus tikslus. Jos padeda: informuoti visuomenę apie ligas, jų rizikos veiksnius ir prevenciją; skatinti ankstyvą diagnostiką ir kalbėti apie galimas komplikacijas bei gydymo būdus; palaikyti sergančiuosius ir jų artimuosius; didinti politikų bei sveikatos apsaugos institucijų dėmesį šiai problemai; paskatinti mokslinius tyrimus ir vienyti bendruomenes, kovojančias su liga.

Pastaraisiais metais diabetu sergantys žmonės turi vis daugiau galimybių stebėti savo sveikatą – nuo modernių gliukozės kiekio matavimo technologijų iki mitybos ir gydymo sprendimų. Esminių pasikeitimų yra ir gydymo principuose, tačiau visame pasaulyje sergančiųjų, ypač antro tipo cukriniu diabetu, skaičius nuosekliai auga. Viena iš pagrindinių šio augimo priežasčių – vis didėjantis žmonių, turinčių antsvorio ar nutukimą, skaičius.

Pasaulinės diabeto dienos proga Druskininkų ligoninėje visiems besidomintiems savo sveikata bus suteikta galimybė nemokamai išsitirti kūno sudėtį medicininiu bioimpedanso aparatu / Roberto Kisieliaus nuotrauka

Mitybos klaidos ir motyvacijos svarba

Pasak gydytojos, dr. A. Krasauskienės, konsultuojant pacientus, sergančius diabetu, vienas pirmųjų pokalbio klausimų visada susijęs su mityba. „Liūdna, kai ilgą laiką sergantis žmogus vis dar neturi aiškaus supratimo apie tinkamos mitybos principus. Dažnas pacientas mano, kad jei jis pats verda obuolių košę be cukraus ar dažnai valgo bulves, jo mityba yra tinkama. Deja, tai klaidingas požiūris“, – sakė gydytoja.

Nors šiuolaikiniai vaistai yra veiksmingi ir paremti moksliniais tyrimais, be paciento noro, supratimo ir motyvacijos gydytis net ir geriausias gydytojas ar medikamentai tampa bejėgiai. Gera cukrinio diabeto kontrolė apima ne tik tinkamą gliukozės savikontrolę ir normalų glikozilinto hemoglobino kiekį, bet ir sveiko kūno svorio palaikymą.

Nutukimas – rizikos veiksnys, kurį galima suvaldyti

Nutukimas apsunkina daugelio ligų eigą, tampa ne tik gydymo kliūtimi, bet ir tam tikrų ligų priežastimi. Vis dėlto, pasak gydytojos, svarbu suprasti, kad ne visi nutukę žmonės turi vienodą riziką susirgti su riebaliniu audiniu susijusiomis ligomis. Šiandien vis daugiau dėmesio skiriama ne tik riebalų kiekiui, bet ir jų pasiskirstymui organizme.

Tam itin naudingas kūno sudėties tyrimas, kuris leidžia įvertinti liesąją kūno masę, raumenis, kūno skysčius, mineralus ir riebalų kiekį. Ypač svarbus yra riebalų susikaupimas liemens – pilvo srityje, kuris siejamas su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų bei diabeto rizika. Savalaikė svorio korekcija – vienas iš veiksmingiausių būdų užkirsti kelią diabeto atsiradimui.

Druskininkų ligoninėje – nemokamas kūno sudėties tyrimas

Pasaulinės diabeto dienos proga Druskininkų ligoninėje visiems besidomintiems savo sveikata bus suteikta galimybė nemokamai išsitirti kūno sudėtį medicininiu bioimpedanso aparatu.

Tyrimas trunka vos kelias minutes ir primena paprastą svėrimąsi svarstyklėmis, tik atliekamas basomis kojomis. Specialaus pasiruošimo nereikia, tačiau rekomenduojama žinoti savo ūgį. Rezultatuose pateikiamas ne tik kūno masės indeksas (KMI), bet ir raumenų, riebalų bei vandens santykis, apskaičiuojamas rekomenduojamas paros kalorijų kiekis, bazinė medžiagų apykaita, biologinis amžius, juosmens ir klubų santykis bei riebalinio audinio pasiskirstymas.

Tyrimą patariama atlikti visiems suaugusiesiems, kurie rūpinasi savo sveikata, turi antsvorį ar nutukimą, pastebi didėjančią liemens apimtį arba, priešingai, kenčia nuo per mažo svorio. Tyrimas netaikomas nėščiosioms. Rezultatai pateikiami su išmatuotų parametrų apibūdinimu, tačiau be klinikinio gydytojo išvados – gydytoja pati tyrimą pakomentuos.

Druskininkų ligoninės direktorė Evelina Raulušaitienė: „Pasaulinė diabeto diena – tai ne tik priminimas apie ligą, bet ir kvietimas pasirūpinti savimi. Siekiame, kad mūsų ligoninėje kiekvienas žmogus surastų galimybę gauti ne tik gydymą, bet ir žinių, kurios padėtų pakeisti gyvenimo būdą. Šiemet ypatingą dėmesį skiriame gerovei, fizinei ir emocinei sveikatai, savistabai, mitybai bei judėjimui. Nemokamas kūno sudėties tyrimas – tai nedidelis, bet prasmingas žingsnis, skatinantis pažinti savo kūną ir laiku imtis pokyčių. Džiaugiuosi mūsų specialistų iniciatyva ir kviečiu visus pasinaudoti šia galimybe.“

Lapkričio 15 d. nuo 10 iki 15 val. kviečiame atvykti į VšĮ Druskininkų ligoninę (Sveikatos g. 30, 112A kabinetas), čia galėsite nemokamai atlikti kūno masės analizės tyrimą. Tyrimo rezultatus ir rekomendacijas aptars dr. A. Krasauskienė.“

Druskininkų ligoninės informacija