Pasaulinė diabeto diena: dėmesys sveikatai ir gerai savijautai

Lapkričio 14-oji – Pasaulinė cukrinio diabeto diena, skirta atkreipti visuomenės dėmesį į šios ligos prevenciją, ankstyvą diagnostiką ir tinkamą gydymą, siekiant paskatinti žmones imtis veiksmų dėl ligos kontrolės ir prevencijos. Nors šiuolaikinė medicinos pažanga leidžia efektyviau valdyti cukrinį diabetą, ši liga vis dar sparčiai plinta visame pasaulyje.

Šiemet klubo „Atgaja“ organizuotų stovyklų akimirkos / Asmeninio archyvo nuotrauka

Kasmet šią dieną kviečiama saugoti savo sveikatą ir atkreipti dėmesį į pasireiškiančius simptomus, galinčius išduoti ligą: odos sausumas ir niežulys, besikartojančios infekcijos, negyjančios žaizdos, rankų, kojų ir dažniausiai pėdų tirpimas, šalimas ar nejautra, lytinių organų niežulys, pagausėjęs prakaitavimas, džiūstanti burna, padidėjęs troškulys, padažnėjęs šlapinimasis ir nakties metu.

Šie požymiai dažniausiai būdingi antrojo tipo cukriniam diabetui, kuris vystosi palaipsniui. Pirmojo tipo cukrinio diabeto simptomai pasireiškia staigiau – be jau minėtų požymių, būdingas ir staigus svorio mažėjimas, nors valgoma įprastai, didelis alkis, troškulys, stiprus nuovargis, silpnumas ir neryškus matymas. Pajutus šiuos simptomus, būtina nedelsiant kreiptis į šeimos gydytoją. Antrojo tipo cukrinis diabetas dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau pirmojo tipo cukriniu diabetu suserga jauni žmonės iki 35 metų, taip pat – vaikai ir paaugliai.

Šių metų Pasaulinės diabeto dienos tema – „Diabetas ir gera savijauta darbo vietoje“. Ji kviečia susimąstyti, kaip darbo sąlygos veikia žmogaus sveikatą, ir pabrėžia darbdavių bei kolegų palaikymo svarbą, nes gyvenimas sergant cukriniu diabetu reikalauja nuoseklios savikontrolės ir pokyčių kasdienėje rutinoje bei profesinėje veikloje. Darbo aplinka turėtų būti supratinga ir palaikanti, sudaryti sąlygas darbuotojams rūpintis savo sveikata: laikytis gydytojų nurodymų, tinkamai maitintis, reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje ir vartoti reikiamus vaistus.

Daug aktualių temų, susijusių su kylančiais cukrinio diabeto ligos iššūkiais, sergantieji cukriniu diabetu ir jų šeimos nariai, aptaria, susibūrę į Druskininkų cukrinio diabeto klubą „Atgaja“, kuriam vadovauja Jelena Šimonienė. Susirinkimai kiekvieno mėnesio pirmąjį ketvirtadienį organizuojami Druskininkų socialinių paslaugų centre, jų metu rengiami seminarai ir paskaitos apie ligos valdymą ir kontrolę, taip pat nariai dalyvauja įvairiuose žygiuose, renginiuose, dalijasi patirtimi bei su liga susijusiomis naujienomis. Visi kviečiami aktyviai dalyvauti klubo veikloje, taip pat laukiami ir naujai prisijungiantys nariai, nes bendrystėje lengviau įveikti kylančius sunkumus.

Visus Druskininkų miesto gyventojus ir klubo narius kviečiame dalyvauti Pasaulinės cukrinio diabeto dienos proga rengiamoje konferencijoje, kuri vyks lapkričio 14 dieną, 15 valandą, Druskininkų socialinių paslaugų centre, pirmojo aukšto salėje. Renginyje svečiuosis ilgametę patirtį turinčios sveikatos priežiūros specialistės – LSMU slaugytoja diabetologė Aušra Krivolap ir gydytoja endokrinologė Rasa Koreivienė, kurios pasidalins profesinėmis įžvalgomis ir praktine patirtimi. Konferencijos metu bus pristatytas projektas „Socialiai pažeidžiamų asmenų įtraukimas į bendruomenines veiklas“, kuriuo siekiama skatinti asmenų įsitraukimą į bendruomenės gyvenimą, organizuojant dienines stovyklas ir fizinio aktyvumo veiklas. Renginio dalyviai taip pat turės galimybę nemokamai pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje. Kviečiame visus, besidominčius sveikatos stiprinimu ir bendruomenės iniciatyvomis, aktyviai dalyvauti ir kartu paminėti Pasaulinę diabeto dieną!

Inga Granatauskienė