Savižudybių prevencija – kiekvieno rūpestis: gegužės 8–9 d. vyko ASSIST mokymai, mokantys gelbėti gyvybes

Savižudybių statistika Lietuvoje išlieka viena skaudžiausių Europoje – tai visuomenės sveikatos iššūkis, kuriam reikalingas ne tik specialistų, bet ir bendruomenės įsitraukimas. Būtent siekiant stiprinti visuomenės gebėjimą atpažinti savižudybės riziką ir teikti pirmąją emocinę pagalbą, gegužės 8–9 dienomis buvo organizuoti „ASSIST“ (Applied Suicide Intervention Skills Training) mokymai.

Siekiama stiprinti visuomenės gebėjimą atpažinti savižudybės riziką ir teikti pirmąją emocinę pagalbą / Visuomenės sveikatos biuro nuotrauka

Šie dviejų dienų trukmės intensyvūs mokymai skirti tiek specialistams, tiek įvairių bendruomenių nariams – visiems, kurie nori išmokti veiksmingai padėti žmonėms krizės metu. Mokymų metu dalyviai gilinosi į patikrintą intervencijos modelį, kuris leidžia sistemingai įvertinti savižudybės riziką ir konstruktyviai bei saugiai įsitraukti į pagalbos procesą.

Mokymų metu – nuo teorijos iki gyvybę galinčių išgelbėti įgūdžių

Mokymų dalyviai mokėsi atpažinti įspėjamuosius ženklus, kalbėtis atvirai, empatija grįstu būdu, ir svarbiausia – neišsigąsti pokalbio apie savižudybę. Viena iš pagrindinių „ASSIST“ mokymų žinučių – drąsiai kalbėti apie savižudybės riziką yra ne pavojinga, o būtina, norint užkirsti kelią skaudžioms pasekmėms.

Praktinių užduočių metu buvo kuriami realūs scenarijai, imituojantys gyvenimiškas situacijas, kuriose gali atsidurti kiekvienas iš mūsų – šeimos narys, kolega, draugas ar kaimynas. Dalyviai mokėsi ne tik užmegzti kontaktą su žmogumi, išgyvenančiu krizę, bet ir padėti jam surasti vilties bei nukreipti pagalbos link.

Mokymai, kurie turėtų būti prieinami kiekvienai bendruomenei

„ASSIST“ mokymai yra grindžiami daugiau nei 40 metų tarptautinės patirties, jų efektyvumas patvirtintas moksliniais tyrimais. Jie nėra skirti tik psichologams ar socialiniams darbuotojams – tai žinios ir įgūdžiai, kurių gali prireikti kiekvienam iš mūsų. Kaip teigia organizatoriai, neretai artimiausi žmonės – šeimos nariai, draugai, kolegos – būna pirmieji, pastebintys pasikeitusią nuotaiką, nerimą ar užuominas apie galimą savižudybę.

Todėl tokie mokymai yra itin svarbūs – jie padeda ne tik suteikti pagalbą, bet ir kurti saugesnę, jautresnę ir rūpestingesnę bendruomenę.

„Kiekvienas gali tapti tuo žmogumi, kuris išklauso, supranta ir padeda“ – tai viena svarbiausių mokymų žinučių, primenanti, kad savižudybių prevencija prasideda nuo mūsų visų. Jautrumas, drąsa kalbėtis ir paprastas žmogiškas ryšys gali būti lemtingas – gali išgelbėti gyvybę.

VSB informacija