Inga Kostina: „Tai, ką darau, man teikia džiaugsmo ir energijos, o kartu įkvepia kitus prisijungti, kartu kurti sveikesnę kasdienybę“

Viename iš naujienų portalų surengtas konkursas „ESminių pokyčių talentas“. Žmonės buvo kviečiami balsuoti konkurse už savo kraštiečius, kurie darbais, iniciatyvomis, projektais kuria pokyčius savo aplinkoje, regione ir įkvepia bendruomenę. Viena iš konkurso dalyvių, sulaukusi daugybės balsų ir užėmusi antrą vietą, buvo ir Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro (VSB) direktorė Inga Kostina.

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro (VSB) direktorė I. Kostina konkurse užėmė antrą vietą / Asmeninio archyvo nuotrauka

Su Inga pasikalbėjome apie dalyvavimą konkurse, jos įstaigos misiją ir įgyvendinamus projektus.

– Inga, ką Jums reiškia šis įvertinimas ir toks didelis Druskininkų bendruomenės palaikymas?

– Pirmiausia noriu nuoširdžiai padėkoti Druskininkų savivaldybės administracijai už tai, kad ji ne tik palaiko mūsų idėjas, bet ir aktyviai prisideda prie jų įgyvendinimo – ir finansiškai, ir viešindama projektus. Esu labai dėkinga ir už pasitikėjimą, kai buvome paskatinti dalyvauti šiame konkurse. Šis įvertinimas man reiškia labai daug – jis parodė, kad mūsų darbas yra reikalingas, kad žmonės vertina mūsų pastangas ir mato realią naudą savo kasdienybėje. Bendruomenės palaikymas suteikia ne tik džiaugsmo, bet ir didžiulės motyvacijos tęsti pradėtus darbus.

– Kokia yra Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro (VSB) misija? Kokius veiklų prioritetus galite išskirti?

– Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro misija – rūpintis gyventojų sveikata ir prisidėti prie jų gyvenimo kokybės gerinimo. Mums svarbu, kad žmonės ne tik gyventų sveikiau, bet ir galėtų išnaudoti kurorto suteikiamas galimybes: puikią infrastruktūrą, miškus, dviračių takus, baseinus.

Todėl savo veiklas organizuojame įvairiose savivaldybės erdvėse, kad sveikata taptų prieinama kiekvienam. Kalbant apie prioritetus, daugiausia dėmesio skiriame psichikos sveikatai, vaikų ir jaunimo sveikatos stiprinimui, savižudybių prevencijai, bendruomenių įtraukimui bei senjorų fiziniam aktyvumui. Mūsų tikslas – kad sveikata būtų ne tik vertybė, bet ir kasdienio gyvenimo dalis, paremta tiek mūsų pačių iniciatyvomis, tiek Druskininkų miesto ištekliais.

– Druskininkų savivaldybės VSB – viena iš aktyviausių įstaigų, įgyvendinate pačius įvairiausius projektus, finansuojamas ir ES investicijų dėka. Kuo svarbūs šie projektai?

– Šie projektai yra labai svarbūs, nes jie pakeičia žmonių gyvenimus. Jie suteikia galimybę vaikams ugdytis sveikus įpročius, jaunimui – atrasti prasmingą veiklą, o senjorams – išlikti aktyviems ir socialiai įsitraukusiems. Tokiu būdu sveikatos stiprinimo žinia keliauja per kartas – nuo vaikų iki senjorų, kurdama tvirtą ir sveikesnę bendruomenę. Didžiausia šių projektų vertė ta, kad jie sujungia žmones ir padeda suprasti, jog rūpinimasis sveikata yra bendras visų reikalas.

Stiprus tarpusavio ryšys yra viena iš didžiausių Druskininkų savivaldybės VSB sėkmės priežasčių / Roberto Kisieliaus nuotrauka

– Išvardinkite bent keletą tokių projektų? Kuo jie svarbūs Druskininkų krašto bendruomenei?

– Pastaraisiais metais Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendino daugybę projektų, kurie paliko ryškų pėdsaką bendruomenėje. Iš jų galima išskirti keletą pačių svarbiausių:

Projektas „Sveika bendruomenė – stipri visuomenė“ buvo vienas iš didžiausių mūsų įgyvendintų projektų. Jame dalyvavo apie 1700 mokinių, dauguma jų įsitraukė net į kelias skirtingas veiklas. Ikimokyklinio amžiaus vaikai (3-7 m.) dalyvavo užsiėmimuose, kuriuose buvo ugdomi taisyklingos laikysenos, fizinio aktyvumo ir emocijų valdymo įgūdžiai. Pradinių klasių mokiniai (8–12 m.) aktyviai lankė stovyklas, kuriose mokėsi įvairių fizinio aktyvumo formų – nuo šokio, riedučių sporto iki šiaurietiško ėjimo, estafečių, aerobikos. Dalis vaikų po stovyklų pasirinko tęsti mėgstamas veiklas ir taip užtvirtino sveikus įpročius. Paaugliai (13-17 m.) dalyvavo edukacijose apie žalingų įpročių prevenciją, lytiškumą, emocinę sveikatą bei atsparumo stiprinimą.

Kaimo vietos veiklos grupėje įgyvendinti projektai buvo ypatingai svarbūs, nes jie leido pasiekti žmones, gyvenančius atokiau nuo miesto centro, kur sveikatinimo veiklos įprastai vykdomos rečiau. Pakvietėme įvairių kaimo bendruomenių gyventojus jungtis į užsiėmimus ir kartu rūpintis savo sveikata.

Veiklos buvo labai įvairios – nuo fizinio aktyvumo užsiėmimų iki sveikos mitybos edukacijų, psichinės sveikatos stiprinimo veiklų bei kūrybinių dirbtuvių. Jose dalyvavo tiek jaunimas, tiek vidutinio amžiaus žmonės, tiek senjorai. Labai svarbu, kad šie projektai ne tik padėjo sustiprinti sveikatą, bet ir mažino socialinę atskirtį – žmonės turėjo galimybę bendrauti, įsitraukti į bendras veiklas, atrasti naujų pomėgių.

Vaikams ir jaunimui numatytos terapinės stovyklos nerimui mažinti, vasaros dienos stovyklos, kūrybinės dirbtuvės psichinei sveikatai stiprinti, atsparumo ir bendravimo ugdymo programos, senjorams – fizinio aktyvumo skatinimo stovyklos, sveikos mitybos edukacijos, užsiėmimai, stiprinantys socialinius ryšius ir psichologinę gerovę, o visai bendruomenei – sveikatingumo festivaliai, kūrybinės veiklos, kompleksiniai renginiai, skirti sąmoningumui apie psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo pasekmes didinti. Ir tai tik keletas paminėtų…

– Ar be ES investicijų būtų galima įgyvendinti tiek daug projektų?

– Tikrai ne. Po pandemijos sveikatos biurams skiriama valstybės dotacija pastebimai sumažėjo. Deja, šių lėšų neužtenka nei suplanuotoms veikloms įgyvendinti, nei reikalingiems rodikliams pasiekti, nei užtikrinti darbuotojų atlyginimams. Prie finansavimo prisideda Druskininkų savivaldybė, tačiau to vis tiek neužtenka. Todėl Europos Sąjungos investicijos mums tampa vieninteliu realiu išsigelbėjimu – jų dėka galime organizuoti tiek daug įvairių ir kokybiškų veiklų bendruomenei.

– Kokie artimiausi Jūsų įstaigos planai?

– Šiuo metu mūsų biuras yra laimėjęs net tris didelius projektus, kurie tęsis kelerius metus. Tai reiškia, kad artimiausiu metu visos mūsų pastangos bus sutelktos į jų įgyvendinimą – nuo stovyklų vaikams ir senjorams iki sveikos mitybos užsiėmimų, kūrybinių dirbtuvių ar bendruomenės festivalių. Mūsų tikslas – ne tik organizuoti veiklas, bet ir pritraukti kuo daugiau gyventojų, kad kiekvienas atrastų sau reikalingą, prasmingą ir sveikatą stiprinančią veiklą.

Norime, kad Druskininkų bendruomenė pajustų, jog šie projektai yra skirti būtent jiems – tai galimybė kartu mokytis, judėti, bendrauti ir stiprinti savo sveikatą. Todėl artimiausi planai yra labai aiškūs: viską daryti taip, kad mūsų mieste ir toliau vyktų tikri sveikatos pokyčiai.

– Kuo išskirtinis Jūsų vadovaujamos įstaigos kolektyvas?

– Mūsų kolektyvas yra tikrai išskirtinis – dažnai sulaukiame komplimentų, kad esame puiki komanda. Aš pati sakyčiau dar daugiau – mes esame kaip šeima. O šeimoje, žinoma, būna visko, bet mus jungia draugiškumas, supratingumas, tolerancija ir pagarba vienas kitam. Būtent tai leidžia dirbti kaip vienam kumščiui – palaikyti vieni kitus, kartu spręsti iššūkius ir džiaugtis pasiekimais. Šis stiprus tarpusavio ryšys yra viena iš didžiausių mūsų sėkmės priežasčių.

– Inga, Jūs ir pati esate uždegantis pavyzdys – dalyvaujate daugybėje renginių, seminarų, organizuojate konkursus, vedate mankštas, einate į žygius… Kodėl Jums to reikia?

– Aš tikiu, kad geriausias būdas paskatinti žmones rūpintis savo sveikata – pačiai rodyti pavyzdį. Jei nori, kad bendruomenė tavimi patikėtų ir sektų, turi būti kartu su jais – eiti į žygius, dalyvauti renginiuose, sportuoti, išbandyti naujas veiklas. Man svarbu ne tik organizuoti užsiėmimus, bet ir pačiai juose dalyvauti, parodyti, kad tai yra tikra, prasminga ir naudinga. Tai, ką darau, man teikia džiaugsmo ir energijos, o kartu įkvepia kitus jungtis ir kartu kurti sveikesnę kasdienybę.