Kai bendrystė sugrąžina gyvenimo džiaugsmą: Druskininkuose pradedamas įgyvendinti projektas „TAU, senjore!“

Vienatvė, tylūs namai ir mažėjantis socialinis ratas – su tuo susiduria ne vienas vyresnio amžiaus žmogus. Tačiau Druskininkuose jau daugelį metų gyva bendruomenė, kuri įrodo, jog ir brandžiame amžiuje galima gyventi aktyvų, prasmingą bei naujų atradimų kupiną gyvenimą. Šią žinią dar garsiau skleidžia pradedamas įgyvendinti projektas „TAU, senjore!“, kviečiantis garbaus amžiaus žmones išeiti iš namų ir mėgautis bendryste.

Projektas „TAU, senjore!“ kviečia garbaus amžiaus žmones išeiti iš namų ir mėgautis bendryste / Roberto Kisieliaus ir DŠC archyvo nuotraukos

Siekia mažinti senjorų socialinę atskirtį

Druskininkų trečiojo amžiaus universitetas (TAU), šiemet minėsiantis 15 metų veiklos jubiliejų, tapo saugia ir atvira erdve tiems, kurie, pabaigę profesinę karjerą, ieško ne tik veiklos, bet ir ryšio su kitais žmonėmis. Čia susitinka skirtingų patirčių, pomėgių ir istorijų senjorai, kuriuos vienija noras gyventi aktyviau, mokytis ir būti reikalingiems.

Projektas „TAU, senjore!“ gimė iš paprastos, bet labai svarbios idėjos – mažinti senjorų socialinę atskirtį. Ypač tų, kurie dėl sveikatos, negalios, finansinių ar emocinių priežasčių lieka nuošalyje nuo bendruomeninio gyvenimo. Dalyvavimas TAU veiklose tampa ne tik laisvalaikiu, bet ir emocine parama, pasitikėjimo savimi stiprinimu, galimybe vėl jaustis bendruomenės dalimi.

Projekto metu senjorams siūlomos įvairios veiklos, kurios ne tik lavina ar stiprina fizinę sveikatą, bet ir sukuria ryšius: edukacinės išvykos, mankštos gryname ore, judesio ir dailės terapijos, muzikos užsiėmimai, proto mūšiai, stalo žaidimai, paskaitos bei diskusijos. Visa tai – ne formalūs užsiėmimai, o gyvi susitikimai, kuriuose gimsta pokalbiai, draugystės ir bendras juokas.

Ypatingas dėmesys skiriamas ir senjorų emocinei savijautai. Jau vasario mėnesį TAU klausytojų lauks paskaita apie pozityvų mąstymą ir gyvenimo džiaugsmą, o pavasarį bus pradėtos rengti reguliarios mankštos K. Dineikos sveikatingumo parke, kurios paskatins ne tik judėti, bet ir susitikti, pabūti kartu. Tyrimai rodo, kad aktyvus socialinis gyvenimas tiesiogiai prisideda prie geresnės sveikatos ir ilgesnio savarankiškumo, todėl tokios iniciatyvos svarbios visai bendruomenei.

Kviečia Druskininkų senjorus prisijungti

Projektas įgyvendinamas, bendradarbiaujant su Lietuvos pensininkų sąjungos „Bočiai“ Druskininkų miesto bendrija bei kitais Trečiojo amžiaus universitetais. Tai stiprina regioninį ryšį ir sukuria platesnį senjorų palaikymo tinklą.

„TAU, senjore!“ – tai kvietimas ne stebėti gyvenimą iš šalies, o jame dalyvauti. Tai galimybė atrasti naujų pomėgių, pasidalinti savo patirtimi ir suprasti, kad kiekvienas žmogus, nepriklausomai nuo amžiaus, yra svarbus bendruomenei.

Kviečiame Druskininkų senjorus prisijungti – nes gyvenimo kokybė auga tada, kai auga bendrystė.

Projektas „TAU, senjore!“ finansuojamas ES ir Druskininkų savivaldybės lėšomis, įgyvendinant Miesto vietos veiklos grupės „Druskininkų harmonija“ Druskininkų miesto vietos plėtros 2024-2029 m. strategiją pagal 2022 – 2030 metų Viešojo valdymo plėtros programos pažangos priemonę Nr. 01-004-08-04-01 „Didinti visuomenės įsitraukimą į vietos problemų sprendimą“. Bendra projekto vertė – 38 810,51 Eur, iš jų 31 009,59 Eur sudaro ES ir VB lėšos, o 7 800,92 Eur – Druskininkų savivaldybės prisidėjimas. Projekto trukmė: 2025 m. spalio 29 d. – 2028 m. balandžio 30 d.

O pirmoji projekto veikla prasidėjo šią savaitę – antradienį Druskininkuose, VESK Pietų Lietuvos filiale surengtas praktinis sveikos mitybos-gyvensenos užsiėmimas „Sveikos sultys ir jų nauda organizmui“.

Druskininkų švietimo centro informacija

Birutė Matačiūnienė, Druskininkų TAU rektorė: „Smagu, kad projektas iš vizijos tapo realiu, suplanuotos veiklos jau pradedamos įgyvendinti. Dirbta beveik metus – svarstyta, mąstyta, tobulinta ir pagaliau apsispręsta. Keliausime, sportuosime, dainuosime, dalyvausime įvairuose mokymuose, paskaitose, edukacinėse programose. Projekto tikslas ir esmė – gyvenimo kokybės pagerinimas, bendruomeniškumo skatinimas. Tikiuosi, kad projektas „TAU, senjore!“ įneš daugiau įvairovės į daugelio senjorų gyvenimą.

Druskininkų švietimo centro direktorius Skirmantas Rumševičius: „Druskininkų švietimo centrui šio projekto įgyvendinimas vertybiškai yra labai reikšmingas. Visų pirma, jis patvirtina Švietimo centro, kaip atviros, visoms amžiaus grupėms skirtos mokymosi ir bendrystės erdvės vaidmenį mieste. Suburti Trečiojo amžiaus universiteto klausytojus po Druskininkų švietimo centro stogu reiškia ne tik suteikti patalpas ar organizacinę bazę, bet ir sukurti saugią, palaikančią aplinką, kurioje senjorai gali augti, dalintis patirtimi ir jaustis svarbia bendruomenės dalimi.

Projektas „TAU, senjore!“ leidžia Švietimo centrui dar labiau išplėsti savo misiją – paskatinti visą gyvenimą trunkantį mokymąsi, socialinę įtrauktį ir aktyvų pilietiškumą. Tai – galimybė sustiprinti ryšius tarp skirtingų kartų, institucijų ir organizacijų, sutelkti bendruomenę bendram tikslui ir atliepti realius vyresnio amžiaus žmonių poreikius.

Be to, TAU veiklų integravimas į Švietimo centro veiklą sukuria sinergiją – atsiranda daugiau galimybių kokybiškoms edukacinėms iniciatyvoms, naujoms partnerystėms ir inovatyviems sprendimams. Mums tai – investicija ne tik į senjorų gyvenimo kokybę, bet ir į visos Druskininkų bendruomenės stiprėjimą, socialinę darną bei aktyvų, patrauklų miestą.